FORGOT YOUR DETAILS?

ТРЕНЕРЫ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС

1. ЛЕГКО

Тренер, у которого уже в прошлом борьба с лишним весом, падение мотивации, невыносимые мышечные боли и другие аналогичные трудности, поможет максимально незаметно и легко справиться с ними.

2. БЕЗОПАСНО

Весь тренировочный процесс будет находиться под контролем фитнес-инструктора, что не позволит перегрузить мышцы и получить травмы. Он продемонстрирует на собственном примере и проконтролирует правильный, а также безопасный для здоровья способ выполнения упражнений. И это не зависит от степени подготовленности: неважно, делаются ли первые в тренажерном зале, осваиваются ли свободные веса или пробуется новая программа в функциональном тренинге.

3. ПОЛЕЗНО

Инструктор имеет четкое понимание того, как работает тело. Он может дать трезвую оценку степени натренированности, а также определиться с необходимой нагрузкой. В компетенцию тренера входит смена упражнений, а также регулировка количества занятий и степени их интенсивности. Специалисты "SportZal" практикуют различные виды тренинга, которые включают в себя обычный сброс лишних килограммов, целые программы по реабилитации организма и подготовку спортсменов-профессионалов к соревнованиям.

4. НАДЕЖНО

Тренер является своеобразной мотивацией к занятиям. В нужное время он поддержит, взбодрит и придаст сил к выполнению новых физических нагрузок. При отсутствии сил и желании бросить занятия инструктор простимулирует к покорению новых спортивных высот.

5. ЭФФЕКТИВНО

Диапазон усилий, при котором физическая нагрузка эффективно воздействует на тело, достаточно небольшой. Можно с легкостью выйти за верхний предел, чтобы подорвать здоровье, или за нижний - чтобы потерять время. Инструктор поможет находиться в пределах значений. В результате каждая минута тренировок будут направлена на пользу.

6. ИНТЕРЕСНО

Фитнес-инструктор - не только человек, благодаря которому становится возможным приведение внешней формы в порядок, но и кладезь всего нового, свежего и интересного в индустрии фитнеса. Если, к примеру, надоело просто качать пресс, тренер найдет интересное занятие, позволяющее одновременно заполучить азарт и плоский живот.

7. ВЫГОДНО

Главная цель посещения фитнес-зала - похудение, наращивание мышц, создание идеальной фигуры. Занятия с фитнес-инструктором - наиболее короткий путь к данным целям, позволяющий значительно сэкономить время и деньги.

Олег Сорокин

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Специализация:
Тренинг, индивидуальные тренировки и составление индивидуальных тренировочных программ для занимающихся.

Образование:

Начало тренировочной деятельности — 12 лет

Назар Савченко

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Специализация:
КМС по жиму лёжа федерации AWPC
Армрестлинг

Ольга Покотилова

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Специализация:
Опыт тренировочной деятельности — 5 лет

Заказать абонемент

Специальная цена на абонементы с 17 сентября по 15 октября

ВРЕМЯ РАБОТЫ

Ежедневно 8:00 - 23:00

Адрес
ул. Буденного 2А, 3 этаж

Телефон
+7 4722 41 40 40
+7 904 537 50 68

ВВЕРХ